Společná koupel s miminkem jako pomoc při kojení
Lucie Pátá- 27. 3. 2024
- Minut čtení: 3
Aktualizováno: 17. 5. 2024
Máte pocit, že potřebujete zvýšit tvorbu mléka? Byli jste od sebe s miminkem po porodu separovaní a nezažili jste první samopřisátí? Zažilo miminko při porodu nějaké trauma? Nebo má potíže s přisátím či kojením obecně?
S tím vším Vám může pomoci společná koupel!
Společné koupeli se také říká technika znovuzrození (v angličtině tzv. rebirthing technique), protože simuluje podobné prostředí, do kterého se miminko většinou narodí.
Co je k tomu potřeba?
Vana na koupání, teplá voda, složená osuška (nebo polštář), malý ručník nebo látková plenka, kelímek (ideálně plastový).
Je potřeba místnost nějak předem připravit?
Pokud chcete společnou koupel dovést k dokonalosti, doporučuji koupelnu vytopit (nebo můžete využít zrovna puštěnou sušičku).
Vy sama se před koupelí můžete osprchovat a klasicky umýt mýdlem, aby bylo miminko v čistém prostředí.
Jak na to?
Svlékněte se tak, jak Vám to bude při koupeli s miminkem pohodlné. Nicméně doporučuji, abyste si nechala hrudník zcela odhalený.
Napusťtě si vanu a vlezte tam. Požádejte tatínka, aby Vám nahaté miminko podal (v rámci bezpečnosti nedoporučuji lézt do vany s miminkem v náručí).
Množství vody ve vaně by mělo být tolik, aby Vám voda nezakrývala hrudník, a tím pádem mělo miminko volný přístup k prsům.
Nejprve můžete miminko seznámit s novou situací. Vezměte si jeho hlavičku do dlaní, nožičky směřují k Vašemu hrudníku. Miminko je čelem vzhůru, tělíčko potopené, jenom hlava je nad hladinou. Některá miminka mají ráda ponořená ouška, jiná už tolik ne. Vysledujte, jak to má Vaše miminko.
Teď můžete s miminkem lehce a pomalu kolíbat ze strany na stranu. Pokud jste mu třeba už v těhotenství zpívala písníčku nebo říkala básničku, směle do toho! Miminko se najednou bude cítit jako když bylo u Vás v bříšku! Voda ho nadnáší, kolíbe se, slyší Váš hlas, kolem něj je teplo a útulno. Větší relax už snad nemůže být!
Jakmile si všimnete, že miminko je v Zenu, vytáhněte ho z vody a položte na svůj hrudník. Kůže na kůži. Miminko právě zažije podobný pocit jako při vytažení z porodních cest. Bude to pro něj velmi stimulující a možná se dokonce trošku otřese.
Po položení na Váš hrudník se miminko bude cítit jako po porodu, kdy ho nemocniční personál položí na Váš hrudník s cílem prvního samopřisátí. A to je přesně to, čeho chceme společnou koupelí dosáhnout! Pomocí jeho přirozených reflexů dosáhnete toho, že miminko stimulujeme ke kojení a k přisátí.
Miminko tak pravděpodobně začne pohybovat nožičkama i ručičkama a směřovat k Vašemu prsu (většina miminek se uvelebí diagonálně, tzn. hlavička u levého prsa, nožičky na pravé kyčli). Proto potřebujeme, aby hladina vody byla pod prsy.
Pro přisátí nehýbejte miminku s prsem, nechte ho, ať se přisaje podle svého. Pak si v případě potřeby můžete miminko trošku posunout, aby Vám byla poloha pohodlná.
Vy se nyní můžete pohodlně usadit, složenou osuškou (nebo polštářem) si podepřít hlavu, malým ručníkem nebo látkovou plenkou přikrýt miminko, a kelímkem si můžete nabírat vodu a polévat miminko, aby bylo stále v teple.
Je možné, že během koupele miminko bude chtít prsa vystřídat, což je super! Opět ho nechte, ať si to udělá po svém a Vy jen zajišťujte jeho bezpečnost z hlediska hladiny vody.
Líbí se Vám příspěvek?
Přihlaste se k odběru dalších tipů a informací o kojení
a psychomotorickém vývoji miminek!
Jak douho bude trvat než se miminko přisaje?
Záleží na každém miminku. Některé je tímto rituálem natolik stimulované, že se přisaje jako sumec na sklo, jinému to může chvíli trvat. Nicméně! Společná koupel je pro miminko velmi příznivá, protože miminku spojí kojení s příjemnými zážitky a pocity, a přesně to potřebujeme!
Jakmile ucítíte, že Vám oběma už koupel stačila, předejte opět miminko tatínkovi a užijte si chvilku ve vaně jen pro sebe! I tak podpoříte tvorbu mléka!
